any qualquer Jr. Member Membro Jr.   Offline Offline Posts: 15 Posts: 15  |  | « on: January 18, 2008, 10:48:17 PM » «Em: 18 de janeiro de 2008, 10:48:17 PM» | |
Ever since Emperor Shen Nung discovered the leaves of the Camellia sinensis more than 4500 years ago in ancient China, the health benefits of tea have been known to the Chinese. Desde que o imperador Shen Nung descobriu as folhas da Camellia sinensis mais de 4500 anos atrás na China antiga, os benefícios para a saúde de chá que se sabe que o chinês. Books have been written and songs composed to propagate the beliefs about the health benefits of tea. Os livros têm sido escritos e canções compostas para propagar as crenças sobre os benefícios para a saúde de chá. Chinese emperors, for whom tea was nothing less than a tribute, used to even decree royal proclamations as to what form the tea should be presented to them, so that they may derive the maximum from the supposed medicinal properties of the tea leaves. Imperadores chineses, para quem chá era nada menos do que uma homenagem, ao mesmo decreto real utilizada como proclamações de que forma o chá deve ser apresentada a eles, de forma que possam derivar o máximo a partir da suposta propriedades medicinais das folhas do chá. In fact, other than being a rejuvenating drink, the Chinese also claimed that tea was useful for curing lethargy, bladder ailments and tumors. De facto, com excepção de um novo ânimo a ser bebida, o chá chinês alegou também que era útil para a cura letargia, bexiga e tumores vasculares. However, most of these claims were unknown to the world outside China until the late nineteenth century. No entanto, a maioria desses créditos serem desconhecidas para o mundo fora da China até final do século XIX. Even then, they were passed off as rumors and unfounded claims. Mesmo então, eles eram vendidos como boatos e alegações infundadas. Recently, though research conducted on tea, especially green tea, have started giving results proving that tea for health might not be that bad an idea after all! Recentemente, apesar da investigação realizada sobre o chá, principalmente chá verde, que começaram dando resultados provando que chá para a saúde que possam não ser uma má idéia depois de tudo! In these recent studies, it has been claimed that tea may have anti-cancer properties, it may be able to slow down the spread of HIV in the body, it definitely increases the metabolic rate and mental alertness, and it can also help reduce stress. Nestes últimos estudos, que tem sido afirmado que o chá pode ter propriedades anti-câncer, ela pode ser capaz de abrandar a disseminação do HIV no corpo, ele definitivamente aumenta a taxa metabólica e alerta mental, e pode também ajudar a reduzir o stress . Let us have a look at some of the studies done on the composition of tea which show whether really tea is good for health: Vamos dar uma olhada em alguns dos estudos feitos sobre a composição do chá chá, que realmente mostrar se é bom para a saúde: Effects on HIV - Studies have been conducted and found that epigallcatechin gallate (EGCG) found in tea helps boost one's immune system. Efeitos sobre o HIV - Os estudos foram conduzidos, e verificou que epigallcatechin galato (EGCG) encontrado em um chá ajuda a impulsionar o sistema imunológico. Therefore, this helps in throttling the spread of the HIV virus in the body. Portanto, o que ajuda na aceleração da propagação do vírus HIV no organismo. However, researchers have made it quite clear, that though tea helps in reducing the spread of HIV in the body, it should always be used along with conventional medicines. No entanto, os pesquisadores têm feito isso muito claro, que apesar chá ajuda a reduzir a propagação do HIV no organismo, que deveria ser usado junto com medicamentos convencionais. Effects on Metabolic Rate - Tea, especially green tea, have been known to speed up fat oxidation and in crease the metabolic rate. Efeitos sobre a taxa metabólica - Chá, principalmente chá verde, têm sido conhecida a acelerar a oxidação de gordura e no vinco da taxa metabólica. Along with caffeine, the catechin polyphenols present in tea helps speed up the rate at which calories are burnt, thereby increasing substantially the energy consumed. Junto com a cafeína, a catequina polifenóis presentes no chá ajuda a acelerar o ritmo a que as calorias são queimadas, aumentando assim substancialmente a energia consumida. Effects on Mental Health and Immune System - Tea has been found to contain amino acid L-theanine which improves the body's ability to combat diseases by giving a boost to gamma delta T-cells. Efeitos na Saúde Mental e do Sistema Imune - Chá foi encontrado para conter aminoácido L-theanine que melhora a habilidade do corpo para combater doenças, dando um impulso a gama-delta T cells. The L-theanine found in tea also helps keep the brain in an alert state of relaxation by increasing alpha wave production in the brain. A L-theanine encontrada no chá também ajuda a manter o cérebro em um estado de relaxamento alerta por crescente onda alfa produção no cérebro. Effects on Hormone Levels - It has been found that tea, more specifically black tea, can reduce stress hormones in the body and thereby help a person recover more quickly from stress. Efeitos sobre os níveis hormonais - Verificou-se que o chá, chá preto mais especificamente, pode reduzir o stress hormônios no organismo e, assim, ajudar uma pessoa recuperar mais rapidamente do stress. Also it has been seen that the risk of heart attacks and blood platelet activation are a lot lower in tea drinkers. Também tem sido observado que o risco de ataques cardíacos e ativação plaquetária sangue são muito mais baixos nos bebem chá. Effects on Alzheimer's-The epigallocatechin-3-gallate (EGCG) can also protect the brain and fight Alzheimer's disease. Efeitos sobre Alzheimer's-epigallocatechin A-3-galato (EGCG) também pode proteger o cérebro e combate a doença de Alzheimer. It helps prevent buildup of abnormal levels of beta-amyloid plaque which is responsible for causing the Alzheimer's disease. Ela ajuda a prevenir a acumulação de níveis anormais de placas beta-amilóide, responsável por causar a doença de Alzheimer. The above illustrated examples are only some of the many benefits of drinking the various varieties of tea. Os exemplos acima ilustrados são apenas alguns dos muitos benefícios de diversas variedades de beber o chá. Besides these, tea is also rumored to be beneficial in fighting diabetes and preventing cognitive impairment, though these are yet to be effectively proven through studies. Além desses, o chá é também rumores de ser benéfica na luta contra a diabetes e prevenir declínio cognitivo, embora estas ainda estão a ser efetivamente comprovada através de estudos. Still, there is no doubt that tea for health is no longer just a marketing strategy of tea companies, but a reality! Ainda assim, não há dúvida de que o chá para a saúde já não é apenas uma estratégia de marketing, empresas de chá, mas sim uma realidade! http://www.tcmadvisory.com http://www.tcmadvisory.com tcmadvisory3@yahoo.com tcmadvisory3@yahoo.com |
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