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Diet: Dieta:
Many elderly are managed with diet alone with various degrees of success. Muitos idosos são geridas com dieta isolada com vários graus de sucesso. But, the elderly may find it more difficult to adhere to a strict dietary regimen than young adults. Mas, os idosos podem achar mais difícil a aderir a um rigoroso regime dietético do que os adultos jovens. Moreover, there are many special considerations in the elderly like financial difficulties, mobility problems, poor food preparation skills, long-standing dietary habits, difficulty in following dietary instructions, decreased sense of taste and increased frequency of constipation, which hinder their ability and motivation to follow the advised dietary protocol. Além disso, há muitas considerações, em especial os idosos como as dificuldades financeiras, problemas de mobilidade, alimentação deficiente preparação das competências, de longa data dos hábitos alimentares, dificuldade em seguir instruções dietéticas, diminuição do paladar e aumento da freqüência de constipação intestinal, o que compromete a sua capacidade e motivação Aconselha dietéticas para seguir o protocolo. It is important to tailor the dietary advice to the individual patient. É importante para moldar o aconselhamento dietético para o doente. Unnecessarily strict dietary control in a very old person with a short life expectancy may reduce the quality of life without any significant therapeutic benefits. Desnecessariamente controle rigoroso dietético em uma pessoa com uma idade muito curta esperança de vida pode reduzir a qualidade de vida, sem quaisquer benefícios terapêuticos significativos.
No specific modifications in the diet is currently recommended by the ADA have been recommended for older diabetics. Não há informações específicas modificações na dieta é actualmente recomendado pela ADA tem sido recomendado para pacientes diabéticos mais velhos. However, vitamin and mineral supplements are indicated when the caloric intake falls below 1000 kilocalories per day to prevent deficiency syndromes. No entanto, suplementos vitamínicos e minerais são indicados quando a ingestão calórica cai abaixo de 1000 quilocalorias por dia para evitar a deficiência síndromes.
Exercise: Exercício:
The role of exercise as therapy in elderly diabetics is controversial. O papel do exercício como terapia em diabéticos idosos é controversa. One study suggests that exercise, as a significant therapy for control of DM may not be feasible for older adults. Um estudo sugere que o exercício físico, como uma importante terapia para controle do DM pode não ser viável para adultos mais velhos.
Table 3: Potential benefits and risks of exercise in elderly diabetics. Tabela 3: Os potenciais benefícios e riscos do exercício em idosos diabéticos.
Benefits Benefícios | Risks Riscos | Improved exercise tolerance Melhores exercício tolerância Improved glucose tolerance Melhorou a tolerância à glicose Improved maximal O 2 consumption O consumo máximo melhorou 2 Increased muscle strength O aumento da força muscular Decreased blood pressure Diminuiu a pressão arterial Decreased body fat Diminuiu a gordura corporal Increased muscle mass O aumento da massa muscular Improved lipid profile Melhorou o perfil lipídico Improved sense of well being Melhores sensação de bem-estar | Sudden cardiac death Morte cardíaca súbita Foot and joint injuries Pé conjunta e lesões Hypoglycemia Hipoglicemia |
There are many potential benefits along with certain risks (Table 3). São muitos os benefícios potenciais, juntamente com alguns riscos (Tabela 3). Most of the benefits are related to the improvements in the risk factors for cardiovascular disease, which is a significant complication of diabetes in the elderly. A maioria dos benefícios estão relacionados à melhoria dos fatores de risco para doença cardiovascular, o que é importante complicação do diabetes nos idosos. Because of the prevalence of silent coronary artery disease in this population, older adults with diabetes should undergo an exercise tolerance test in consultation with their treating physicians before they begin any exercise programme. Por causa da prevalência da doença arterial coronariana silenciosa nesta população, idosos com diabetes devem passar por um teste a tolerância ao exercício físico em consulta com seu tratamento médico antes de começar qualquer exercício programa eles. The level of exercise should be gradually increased and tailored to the exercise capacity of the patient. O nível de exercício físico deve ser aumentada gradualmente e adaptada à capacidade de exercer o paciente. Patients must wear proper footwear during exercise, and care must be taken to avoid injury and falls that can be disastrous in the elderly. Os doentes devem usar bom calçado durante o exercício, e os cuidados devem ser tomados para evitar lesões e quedas que podem ser desastrosas no idoso. Hypoglycemia must be avoided by adequate snacks before starting the exercise. A hipoglicemia deve ser evitada por adequados lanches antes de iniciar o exercício.
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