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La memoria è una funzione molto importante di
imparare. È la capacità del cervello di immagazzinare,
mantiene e successivamente ricorda le informazioni. Il contrario
a credenza popolare, là è qualcosa come "una memoria difettosa".
La memoria è un'entità dinamica. Può essere tagliente o
con acuta secondo un certo numero di fattori. Questi fattori
includono il periodo del giorno, stanno, dormono e sollecitano.
La memoria può essere migliorata e queste punte li aiuteranno
ad ottenere cominciati ed ottenere il la maggior parte dalla vostra
memoria.
Movimento Intorno:
Ci è una correlazione fra movimento e la memoria.
Nelle situazioni della capovolg-de-$$$-LINGUETTA, semplicemente
gesturing con le mani e nel corpo può contribuire ad introdurre il
nome o la parola nella coscienza. Inoltre quando commette
qualcosa alla memoria, il movimento - anche se è giusto prendendo le
note - aiuterà il cervello per mantenere le informazioni.
Assicurisi che siete attenti ed attenti prima di provare
a memorizzare qualche cosa.
Capisca:
 Provi a capire le informazioni piuttosto che soltanto la
memorizzazione. Cerchi le idee, i concetti ed i
modelli. 
Provi a capire le informazioni piuttosto che soltanto la
memorizzazione. Cerchi le idee, i concetti ed i
modelli.
Collegamento:
Colleghi la conoscenza nuova con che cosa già
conoscete. Disponga che cosa voi imparano nel contesto con la
vostra conoscenza attuale, cerchi i rapporti fra le idee.
Insegni e ricordisi di:
Eviti di passivamente impregnare le informazioni.
Spieghiamo le cose per un motivo. Li aiuta a ricordarsi
di. Dicendo ad un amico circa qualcosa ai abbiamo colta giusta
ed imparato quasi triplica la nostra capacità di solidificarsi quelle
informazioni nella memoria.
Usi la mattina:
Ciò è difficile per molti ma le ore fra 6.00 e 11.00
sono zone dell'obiettivo di memoria. La capacità del cervello
di prendere dentro ed il deposito le nuove informazioni è nel
funzionamento peak. Usi questo volta specificamente per le cose
che della lettura desiderate commettere alla memoria.
Ripeti e riveda che cosa avete imparato altretante volte
possibili. Una memoria fresca (particolarmente quando non
interessano) è come petrolio - è volatile. Si volatilizza.
Quindi dovete chiudere il coperchio, quella è revisione e
ripetizione. Non ci è sostituto a questo
processo.
Ricordisi di:
Le cose che li interessano sono più facili da
ricordarsi di. Provi a sviluppare un interesse in che cosa
state memorizzando. La vostra memoria e pensare
funzioneranno molto più meglio se siete nella buona salute e
bene-riposato. Così, ottenga quel sonno.
Mnemonics:
I mnemonics sono sussidi di memoria. Sono spesso
verbali, qualcosa quale un poem molto corto o una parola speciale
usata per aiutare una persona a ricordarsi di qualcosa. Sono
usati spesso per ricordarsi delle liste. I mnemonics possono
anche essere visivi.
Usi i mnemonics quali le formule o le rime che servono
da sussidi di memoria.
Esempi di alcuni mnemonics popolari -
Per ricordarsi dei 12 nervi cranici:
OOH, OOH, elvetery del oodV dell'anguillaV Gdel ND Fdella O OHT oT ouchA. Una h! La Heaven!
Usato spesso dagli studenti di medicina in molte variazioni per
ricordarsi dei 12 nervi cranici nell'ordine adeguato. La prima
lettera di ogni parola, in GRASSETTO corrisponde ai nervi là cranici
nell'ordine corretto: Nervo olfattivo, nervo ottico, nervo di
Occulomotor, nervo di Trochlear, nervo di Trigeminal, nervo di
Abducent, nervo facciale, nervo uditivo, nervo di Glossopharyngeal,
nervo del vagus, nervo accessorio e nervo hypoglossal.
Per ricordarsi dei 9 pianeti:
Peedsery Up Ndel ust Sdel ethod Jdel asy m.di
m. yV Eche aming i lanetsdi P
Per ricordarsi dei 9 pianeti nell'ordine dal sole
(mercurio, Venus, terra, Marte, Jupiter, Saturno, Uranus, Nettuno,
Pluto)
Per ricordarsi dei raggruppamenti biologici in
tassonomia:
Il ineG dei hessla O la nF di disposizioneC dei ingsP di Kreen il atindi S
Le lettere corrispondono al regno, al phylum, al codice
categoria, all'ordine, alla famiglia, al genere ed alla specie.
Esempio di un poem per aiutare memoria:
Molti allievi usano l'aria "della fila, fila, remano la
vostra barca" per aiutare nel ricordarsi delle caratteristiche di DNA.
La rima originale:
La fila, fila, rema la vostra barca,
Delicatamente giù il flusso.
Allegro, allegro, allegro, allegro,
La vita è ma un sogno.
Modificato:
Amiamo il DNA,
Fatto dei nucleotidi,
Un fosfato, zucchero e una base,
Legato giù un lato.
Adenina e Thymine,
Faccia un accoppiamento bello,
Guanina senza citosina,
Sia piuttosto nudo.
Esempio di una frase per aiutare memoria:
Ho imparato questo da un libro nella biblioteca (un
allievo ha avuto scribbled questo nel manuale).
Test di verifica per la diagnosi di SLE (erythematosus
sistematico di lupus)
Mnemonic per i test di verifica di SLE:
Disco Malar CAPELLI del SAPONE N '
4 di 11, non si preoccupano appena!
- Eruzionedel iscoid di D
- Eruzionedell'alar di
m.
- Erositisdi S
- Ulcereral della
O
- Un rthritis
- Hotosensitivitydi P
- Disordineeurologic di
N
- Disordineematologic
di H
- Un anticorpo ntinuclear
- Disordinemmunologic
I
- Disordinidi enal
della R
Una presenza di 4 ai dei 11 test di verifica
superiori è diagnostico di SLE.
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