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La memoria es un aspecto muy importante de
aprender. Es la capacidad del cerebro almacenar, conserva, y
recuerda posteriormente la información. El contrario a la
creencia popular, allí no es ninguna cosa tal como una "mala
memoria". La memoria es una entidad dinámica. Puede ser
aguda o embotada dependiendo de un número de factores. Estos
factores incluyen la época del día, adietan, duermen y la tensionan.
La memoria puede ser mejorada y estas extremidades le ayudarán
a conseguir comenzado y a conseguir el la mayoría de su memoria.
Movimiento Alrededor:
Hay una correlación entre el movimiento y la memoria.
En situaciones de la inclinar-de-$$$-LENGU!ETA, simplemente el
gesticular con las manos y cuerpo puede ayudar a traer el nombre o la
palabra en el sentido. También, al confiar algo a la memoria,
el movimiento - iguale si es justo tomando notas - ayudará al cerebro
para conservar la información.
Cerciórese de que usted sea alerta y atento antes de
intentar memorizar cualquier cosa.
Entienda:
 Intente entender la información más bien que
simplemente memorizar. Busque las ideas, los
conceptos y los patrones. 
Intente entender la información más bien que
simplemente memorizar. Busque las ideas, los
conceptos y los patrones.
Acoplamiento:
Ligue el nuevo conocimiento a lo que usted sabe ya.
Coloque qué usted aprenden en contexto con su conocimiento
existente, busque las relaciones entre las ideas.
Enseñe y recuerde:
Evite pasivo de empapar la información. Explicamos
las cosas por una razón. Nos ayuda a recordar. Diciendo a
un amigo sobre algo nos tenemos haber leído justa y aprendido casi
triplica nuestra capacidad de solidificar esa información en memoria.
Utilice la mañana:
Esto es difícil para muchos pero las horas entre 6.00 y
11.00 son zonas de la blanco de la memoria. La capacidad del
cerebro de tomar adentro y el almacén nueva información está en la
operación máxima. Utilice este vez específicamente para las
cosas de la lectura que usted desea confiar a la memoria.
Repita y repase lo que usted ha aprendido tantas veces
tan posibles. Una memoria fresca (especialmente al no
interesar) es como el petróleo - es volátil. Se evapora.
Por lo tanto usted necesita cerrar la tapa, ésa es revisión y
repetición. No hay substituto a este proceso.
Recuerde:
Las cosas que le interesan son más fáciles de
recordar. Intente desarrollar un interés en lo que usted está
memorizando. Su memoria y el pensamiento
funcionarán mucho mejor si usted está en buena salud y
bien-reclinado. Así pues, consiga ese sueño.
Mnemónicas:
Las mnemónicas son ayudas de la memoria. Son a
menudo verbales, algo tal como un poema muy corto o una palabra
especial usada para ayudar a una persona a recordar algo. Los
utilizan a menudo para recordar listas. Las mnemónicas pueden
también ser visuales.
Utilice las mnemónicas tales como fórmulas o rimas que
sirvan como ayudas de la memoria.
Ejemplos de algunas mnemónicas populares -
Para recordar los 12 nervios craneales:
Ooh, Ooh, elvetery del oodV de la
anguilaV Gdel nd Fde O ohT oT ouchA. ¡Un h! ¡Heaven!
Utilizado a menudo por los estudiantes de medicina en muchas
variaciones recordar los 12 nervios craneales en orden apropiada.
La primera letra de cada palabra, en en negrilla corresponde a
los nervios allí craneales en orden correcta: Nervio olfativo,
nervio óptico, nervio de Occulomotor, nervio de Trochlear, nervio de
Trigeminal, nervio de Abducent, nervio facial, nervio auditivo, nervio
de Glossopharyngeal, nervio del nervio vago, nervio accesorio, y
nervio hypoglossal.
Para recordar los 9 planetas:
Peedsery Up Ndel ust Sdel ethod Jdel montaje Mde M yV Eaming lanetsde P
Para recordar los 9 planetas en orden del sol (mercurio,
Venus, tierra, Marte, Júpiter, Saturno, Uranus, Neptuno, Pluto)
Para recordar las agrupaciones biológicas en
taxonomía:
El ineG de los
hessO nF de la endechaC de los ingsP de
Kreen atinde S
Las letras están paradas para el reino, el phylum, la
clase, la orden, la familia, el género, y la especie.
Ejemplo de un poema para ayudar a memoria:
Muchos estudiantes utilizan la consonancia de la "fila,
fila, reman su barco" para asistir a recordar las características de
la DNA.
La rima original:
La fila, fila, rema su barco,
Suavemente abajo de la corriente.
Feliz, feliz, feliz, feliz,
La vida es solamente un sueño.
Modificado:
Amamos la DNA,
Hecho de nucleotides,
Un fosfato, azúcar y una base,
Enlazado abajo de un lado.
Adenina y Thymine,
Haga un par encantador,
Guanine sin cytosine,
Sea algo pelado.
Ejemplo de una frase para ayudar a memoria:
Aprendí esto de un libro en la biblioteca (un estudiante
tenía scribbled esto en el libro de textos).
Criterios para la diagnosis de SLE (erythematosus systemic
del lupus)
Mnemónica para los criterios de SLE:
Disco PELO del JABÓN Malar N '
¡4 de 11, apenas no cuidan!
- Erupcióndel iscoid de
D
- Erupcióndel alar de
M
- Erositisde S
- Úlcerasral de
O
- Un rthritis
- Hotosensitivityde P
- Desordeneurologic de
N
- Desordenematologic de
H
- Un anticuerpo ntinuclear
- Desordenmmunologic
I
- Desórdenesdel enal
de R
La presencia de 4 de los 11 criterios antedichos
es diagnóstico de SLE.
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