| Diabetes in the Elderly Διαβήτης στους ηλικιωμένους | E-mail E-mail |
Page 10 of 12 Σελίδα 10 από 12
Diet: Διατροφή:
Many elderly are managed with diet alone with various degrees of success. Πολλοί ηλικιωμένοι αποτελούν αντικείμενο διαχείρισης με δίαιτα και μόνο με διάφορους βαθμούς επιτυχίας. But, the elderly may find it more difficult to adhere to a strict dietary regimen than young adults. Όμως, οι ηλικιωμένοι ενδέχεται να είναι πιο δύσκολο να επιμείνει σε μια αυστηρή διαιτητική αγωγή από τους νεαρούς ενήλικες. Moreover, there are many special considerations in the elderly like financial difficulties, mobility problems, poor food preparation skills, long-standing dietary habits, difficulty in following dietary instructions, decreased sense of taste and increased frequency of constipation, which hinder their ability and motivation to follow the advised dietary protocol. Επιπλέον, υπάρχουν πολλοί ειδικοί περιορισμοί στους ηλικιωμένους όπως οικονομικές δυσκολίες, προβλήματα κινητικότητας, την παρασκευή τροφίμων φτωχών δεξιοτήτων, μακροχρόνια διατροφικές συνήθειες, δυσκολία στην ακόλουθη διατροφικές οδηγίες, μειωμένη αίσθηση της γεύσης και την αυξημένη συχνότητα της δυσκοιλιότητας, που εμποδίζουν την ικανότητα και τα κίνητρα να ακολουθήσει τις συμβουλές των διατροφικών πρωτόκολλο. It is important to tailor the dietary advice to the individual patient. Είναι σημαντικό να προσαρμόσουμε τις διατροφικές συμβουλές για το συγκεκριμένο ασθενή. Unnecessarily strict dietary control in a very old person with a short life expectancy may reduce the quality of life without any significant therapeutic benefits. Αυστηρός έλεγχος της διατροφής άσκοπα σε ένα πολύ παλιό πρόσωπο, με σύντομη διάρκεια ζωής μπορεί να μειώσει την ποιότητα ζωής χωρίς κανένα σημαντικό θεραπευτικό όφελος.
No specific modifications in the diet is currently recommended by the ADA have been recommended for older diabetics. Δεν συγκεκριμένες τροποποιήσεις στην διατροφή είναι σήμερα συνιστάται από το ΣΑ, έχει προταθεί για τους ηλικιωμένους διαβητικούς. However, vitamin and mineral supplements are indicated when the caloric intake falls below 1000 kilocalories per day to prevent deficiency syndromes. Ωστόσο, βιταμινών και ανόργανων ουσιών που αναγράφεται όταν η θερμιδική πρόσληψη πέφτει κάτω από τα 1000 kilocalories ανά ημέρα για την πρόληψη της ανεπάρκειας σύνδρομα.
Exercise: Άσκηση:
The role of exercise as therapy in elderly diabetics is controversial. Ο ρόλος της άσκησης ως θεραπεία σε ηλικιωμένους διαβητικούς είναι αμφιλεγόμενη. One study suggests that exercise, as a significant therapy for control of DM may not be feasible for older adults. Μία μελέτη υποστηρίζει ότι η άσκηση, ως μια σημαντική θεραπεία για τον έλεγχο των γερμανικών μάρκων μπορεί να μην είναι εφικτή για τους ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας.
Table 3: Potential benefits and risks of exercise in elderly diabetics. Πίνακας 3: πιθανά οφέλη και τους κινδύνους της άσκησης σε ηλικιωμένους διαβητικούς.
Benefits Οφέλη | Risks Κίνδυνοι | Improved exercise tolerance Βελτιωμένη ανοχή ασκήσεων Improved glucose tolerance Η βελτίωση της ανοχής γλυκόζης Improved maximal O 2 consumption Η βελτίωση της μέγιστης κατανάλωσης Ο 2 Increased muscle strength Αυξημένη μυϊκή δύναμη Decreased blood pressure Η μειωμένη πίεση του αίματος Decreased body fat Μειωμένο σωματικό λίπος Increased muscle mass Η αυξημένη μυϊκή μάζα Improved lipid profile Η βελτίωση των λιπιδίων προφίλ Improved sense of well being Βελτιωμένη αίσθηση της ευεξίας | Sudden cardiac death Αιφνίδιος θάνατος καρδιακής Foot and joint injuries Ποδιών και των κοινών τραυματισμών Hypoglycemia Υπογλυκαιμία |
There are many potential benefits along with certain risks (Table 3). Υπάρχουν πολλά πιθανά οφέλη μαζί με ορισμένους κινδύνους (Πίνακας 3). Most of the benefits are related to the improvements in the risk factors for cardiovascular disease, which is a significant complication of diabetes in the elderly. Τα περισσότερα από τα οφέλη που σχετίζονται με την βελτίωση των παραγόντων κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο, η οποία είναι μια σημαντική επιπλοκή του διαβήτη στους ηλικιωμένους. Because of the prevalence of silent coronary artery disease in this population, older adults with diabetes should undergo an exercise tolerance test in consultation with their treating physicians before they begin any exercise programme. Λόγω της επικράτησης των σιωπηλή στεφανιαία νόσο σε αυτόν τον πληθυσμό, οι ηλικιωμένοι ενήλικες με διαβήτη θα πρέπει να υποβληθούν σε δοκιμασία ανοχής άσκηση σε συνεννόηση με τους γιατρούς θεραπεία πριν αρχίσουν κάθε πρόγραμμα εξάσκησης. The level of exercise should be gradually increased and tailored to the exercise capacity of the patient. Το επίπεδο της άσκησης θα πρέπει να αυξάνεται σταδιακά και προσαρμόζεται στην άσκηση ικανότητα του ασθενούς. Patients must wear proper footwear during exercise, and care must be taken to avoid injury and falls that can be disastrous in the elderly. Οι ασθενείς πρέπει να φορούν κατάλληλη υποδήματα κατά την διάρκεια της άσκησης, και θα πρέπει να ληφθεί πρόνοια για την αποφυγή τραυματισμών και πτώσεων που μπορεί να είναι καταστροφικές για τους ηλικιωμένους. Hypoglycemia must be avoided by adequate snacks before starting the exercise. Υπογλυκαιμία πρέπει να αποφευχθεί με κατάλληλες σνακ πριν την έναρξη της άσκησης.
|
